Gergelim 500mg

O gergelim oferece diversos benefícios à saúde devido à sua riqueza em nutrientes. Ele auxilia no controle do colesterol, da pressão arterial e do diabetes, além de promover o bom funcionamento intestinal e fortalecer ossos e imunidade. O gergelim também é rico em fibras, vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo. 
Benefícios detalhados:
Saúde cardiovascular:
O gergelim contém gorduras saudáveis, como ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, que podem ajudar a manter o coração saudável. 
Controle do colesterol:
A lecitina presente no gergelim auxilia no controle do colesterol, segundo nutricionistas. 
Saúde intestinal:
As fibras presentes no gergelim contribuem para o bom funcionamento do intestino, promovendo a saciedade e auxiliando no controle do açúcar no sangue. 
Fortalecimento ósseo:
O gergelim é uma excelente fonte de cálcio, fundamental para a saúde dos ossos e dentes. 
Ação antioxidante:
O gergelim possui antioxidantes, como lignanas e vitamina E, que combatem os radicais livres e protegem o corpo contra danos celulares. 
Bem-estar:
O gergelim contém triptofano e tiamina, que auxiliam na produção de serotonina, conhecida como o hormônio da felicidade, podendo contribuir para o bem-estar e o combate à ansiedade. 
Saúde da pele e cabelos:
O óleo de gergelim, extraído da semente, é conhecido por suas propriedades hidratantes e pode ser usado para cuidar da pele e cabelos. 
Prevenção de doenças:
O gergelim pode auxiliar na prevenção de doenças como câncer, devido à presença de antioxidantes e compostos bioativos, e na proteção do DNA contra a radiação. 
INGREDIENTES: Gergelim 
* Consumir uma cápsula três vezes ao dia.
Quantidade: 1 frasco á escolha contendo:
60 cápsulas.
90 cápsulas.
120 cápsulas.
- Cada cápsula contém 500mg
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