Ervilha - Pea Protein 500mg

A ervilha é uma leguminosa que tem vários benefícios para a saúde, como ajudar a controlar o colesterol e a glicemia, prevenir a anemia e a prisão de ventre, e melhorar a saúde dos olhos.  
A ervilha é rica em:  
Proteínas, Fibras, Ferro, Potássio, Enxofre, Vitamina E, Vitamina A, Carotenoides, Vitamina C.
A ervilha pode ser consumida fresca, congelada, enlatada, desidratada, ou na forma de farinha ou pasta.  
Alguns dos benefícios da ervilha são:  
Auxilia na digestão
Previne anemias
Fortalece o sistema imunológico
Protege o coração
Mantém a saúde dos olhos
Controla os níveis de açúcar no sangue
Favorece o ganho de massa muscular
Ajuda a controlar o peso corporal
Reduz o risco de doenças cardiovasculares
É importante para a saúde mental, pois reduz o estresse e melhora o humor